食育講話「食べたものとウンチの関係」

2020/12/28

R2年12月28日㈪ 宇都宮市の学童クラブにて
とちぎっ子食育出前講座を行いました。

三色の栄養素の話や、おやつを食べるときのお約束、
消化器官の話、食べたものとウンチの関係をお話ししました。

食べ過ぎたり、栄養のバランスが崩れた食事を
摂ってしまいがちな年末年始に向け、
自分自身で食の選択が
できるようになるための内容をお話ししました。